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たった90日で「合気」の基礎から応用までがわかる!
〜合気の練習法と、秘伝の技に隠された真実〜
フルセット
【ゆるりん気功】宮沢 法義 × 【新合気柔術】鈴木 信幸
本編DISC2枚
収録時間:2時間18分
収録内容
00:最初のご挨拶
01:回されない腕
02:合気上げ <片腕Ver.>
03:合気下げ
04:合気投げ
05:腕外し <簡単なやり方と本物のやり方>
06:押す
07:引く
08:腕押し
09:発剄
10:最後のご挨拶 〜information〜DOCUMENTARY of 合気
特典DISC①
よくある間違った合気上げ
収録時間:12分
特典DISC②
「合気」が出来る思考法
収録時間:25分
特典③
チェックシート
販売価格:54,780円(税込)
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